Gehen & Heilen

In der Natur kann die Psyche heilen: Der erste Ratgeber zur Geh-Therapie von Psychologe Jonathan Hoban Immer mehr Menschen verbringen den Großteil ihres Tages in geschlossenen Räumen, haben kaum noch Zeit, nach draußen zu gehen und verlieren so nach und nach den Zugang zur Natur. Gleichzeitig steigt das Stresslevel, wir fühlen uns ausgebrannt, überfordert und…